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Spiritualität im Alltag. Offene Sprechstunde mit Iris Ludolf Podcast
Tag 12 - Adventskalender 2023 Mach mal Pause. Sei es Dir Wert.

Tag 12 - Adventskalender 2023 Mach mal Pause. Sei es Dir Wert.

Spiritualität im Alltag. Offene Sprechstunde mit Iris Ludolf vor 2 Jahren

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Pause ist nicht nur was fürs Wochenende. Pause ist immer dann
not-wendig, wenn Du voll bist: Der Kopf ist voll mit zu viel
Informationen? Mach mal Pause! Der Magen ist voll mit zu viel
Essen? Mach mal Pause! Du bist erschöpft von zu vielen Prozessen,
zu viel Tun, zu viel was auch immer? Mach mal Pause! Deine Gedanken
drehen sich immer nur um ein Thema und es macht Dich kirre? Mach
mal Pause! Achte Dich und achte auf Dich. Achte Deinen Körper und
achte auf Deinen Körper. Achte Deine Gedanken und achte auf Deine
Gedanken. Je mehr Du Dich achtest und auf Dich achtest, desto eher
ist Dir bewusst, wann es Zeit ist, Pause zu machen. Mögest Du Dich
achten, auf Dich achten und immer wieder Pausen einlegen, das
wünsche ich Dir. Melde Dich hier zum Newletter an:
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