#2 Gesunde Grenzen: ein einfacher Einstieg

Heute sprechen wir über das Thema Grenzen setzen. In dieser Folge
teile ich mit dir, worauf es beim Setzen und Wahren gesunder
Grenzen wirklich ankommt.





Themen der Folge:


• Grenzen setzen ist individuell und hängt stark von der eigenen
Wahrnehmung ab


• Warum deine persönliche Wahrnehmung dabei eine entscheidende
Rolle spielt


• Die Bedeutung von klarer Kommunikation und dem Aussprechen
deiner Grenzen


• Praktische Impulse, die du direkt im Alltag anwenden kannst





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Danke fürs Zuhören & bis bald in einer nächsten Folge!


Deine Martina