#17 Prokrastination: Inneren Widerstand überwinden und endlich starten

Das Aufschieben einer Aufgabe dauert oft nur Sekunden, aber das
schlechte Gewissen danach begleitet uns tagelang. Heute werfen
wir einen Blick auf die Mechanismen dahinter und schauen uns
Strategien an, die dir helfen können, besser damit umzugehen.





Themen der Folge:


• Was Prokrastination eigentlich bedeutet


• Wie Gedanken und Emotionen unser Aufschieben beeinflussen


• Praktische und wertvolle Tipps, die du direkt in deinem Alltag
umsetzen kannst





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Danke fürs Zuhören & bis bald in der nächsten Folge!


Deine Martina