#30 Wie du dich selbst mehr wertschätzt

Heute sprechen wir über zwei wichtige Themen: Selbstwert und
Selbstwertschätzung.


Unser Selbstwertgefühl beeinflusst nicht nur, wie wir uns fühlen
und was wir tun oder auch nicht tun, sondern auch, was wir uns im
Leben zutrauen. Das Schöne daran ist, dass Selbstwertschätzung
eine Fähigkeit ist, die sich entwickeln lässt – und genau dabei
soll diese Folge dir als Inspiration und Unterstützung dienen.





Themen der Folge:


• Die Bedeutung unseres Selbstwerts


• Wie ein geringes Selbstwertgefühl entstehen kann


• Selbstwertschätzung als Fähigkeit, die sich entwickeln lässt


• Warum es wichtig ist, andere zu verstehen und ihnen zu
verzeihen


• Der Unterschied zwischen Selbstwertgefühl und
Selbstwertschätzung


• Praktische und wertvolle Tipps, die du direkt in deinem Alltag
umsetzen kannst





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Ich freue mich auf unseren Austausch!





Danke fürs Zuhören & bis bald in einer nächsten Folge!


Deine Martina