#30 Wie du dich selbst mehr wertschätzt

Heute sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema: den Selbstwert.
Unser Selbstwertgefühl beeinflusst nicht nur, wie wir uns fühlen
und was wir tun oder gar nicht erst anfangen, sondern auch, was
wir uns im Leben zutrauen. Das Schöne daran ist, dass es eine
Fähigkeit ist, die sich erlernen lässt – und genau dabei soll
diese Folge dir als Inspiration und Unterstützung dienen.





Themen der Folge:
⟡ Die Bedeutung unseres Selbstwerts
⟡ Wie ein geringes Selbstwertgefühl entstehen kann
⟡ Der Selbstwert als erlernbare Fähigkeit
⟡ Warum es wichtig ist, andere zu verstehen und ihnen zu
verzeihen
⟡ Der Unterschied zwischen Selbstwertgefühl und
Selbstwertschätzung
⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag
umsetzen kannst





Fandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit
ganz vielen anderen!! 





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Und jetzt viel Spaß beim Hören & Umsetzen!


Deine Martina