Ein Lifestyle zum Klarkommen.

(EP74) Über einen attraktiven Lifestyle. Du
kennst diese Tage, an denen du alles auf die Reihe bekommst und
dieses Gefühl von Leichtigkeit verspürst – du scheinst
innerlich angetrieben, aber nicht gehetzt, und selbst den sonst
unkontrollierbaren Strom deiner Gedanken kannst du lenken. 


Das sind die Tage, an denen du klarkommst und die Frage dieser
Episode lautet: Wie kann man die Wahrscheinlichkeit solcher Tage
erhöhen? 


Die Antwort: Indem man sein Energielevel erhöht. 


Doch wie genau gelingt das? Indem man ein paar Grundlagen zur
Ernährung, der Bewegung und den eigenen Denkmustern versteht und
respektiert. Davon (und natürlich noch von so vielem mehr)
handelt diese Folge.


Namaste Digga️


Jonas





Buch: Ein Leitfaden zur
Selbstbestimmung.


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