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  3. Meditation mit Romeo Todaro Podcast
  4. ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 86 / 15.03.2023

Inhalt:
00:00 Begrüssung
01:01 Körperbewegungen
10:40 Mettameditation
39:52 Gehmeditation
49:00 Meditation

ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN MIT ROMEO TODARO Montag-,
Mittwoch- oder Freitagmorgen von 8-9 Uhr

ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261?pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09


Kurse zum Thema ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL:
https://www.romeotodaro.com

Dieses YouTube Video ersetzt keine therapeutischen Massnahmen.
Die Verantwortung für dein Handeln, deinen körperlichen und
geistigen Zustand bleibt bei dir

#achtsamkeit #mbsr #meditation #gesundheitsförderung
#Stressreduktion #mettapractice

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„ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 86 / 15.03.2023“

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