ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 96 / 26.04.2023

Inhalt: 00:00 Begrüssung 00:56 Körperbewegungen 09:20 Anapanasati
1-4 25:07 Gehen 34:52 Anapanasati 1-8 50:43 Körperbewegungen
ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Montag-, Mittwoch- oder
Freitagmorgen von 8-9 Uhr (Daten & Zoomlink siehe
https://www.romeotodaro.com) weitere Kurse zum Thema ACHTSAMKEIT
& MITGEFÜHL: https://www.romeotodaro.com Die Achtsamkeits-
& Mitgefühlsstunde ersetzt keine individuellen
therapeutischen Massnahmen. Die Verantwortung für dein Handeln,
deinen körperlichen und geistigen Zustand bleibt bei dir
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