Achtsames Gehen Folge 30

Beschreibung: In den Achtsamkeitsstunden üben wir Achtsamkeit im
Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen oder in Körperbewegungen. Du bist
eingeladen, dich von dem, was ich sage oder vorlese, inspirieren
oder leiten zu lassen. Du hast jedoch jederzeit die Freiheit, die
Worte, die ich sage, zu ignorieren und deinen eigenen Weg zu
gehen. Denn jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche
Bedürfnisse in seiner Achtsamkeitspraxis. Möchtest du jedoch ein
Stück weit meinen Einladungen folgen und an bestimmten Punkten
länger verweilen, ist das absolut in Ordnung! Du kannst auch
später wieder zu den Einladungen zurückkehren, wenn es für dich
passt. Daten: Die Achtsamkeitsstunden sind kostenlos und finden
in der Regel jeden Montag, Mittwoch oder Freitagmorgen von 8-9
Uhr über Zoom statt. Mit diesem Zoom-Link kannst du dich
einloggen:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09
Die genauen Daten sowie weitere Kurse findest du unter:
https://www.romeotodaro.com Geschützter Rahmen: Um einen
geschützten Rahmen zu gewährleisten, sind Teilnehmerinnen und
Teilnehmer des Zoom-Meetings weder auf YouTube noch auf den
Podcastplattformen zu sehen. Nur Personen, die sich im
Zoom-Meeting eingeloggt haben, können sich gegenseitig sehen,
wenn sie dies wünschen. Gesundheit: Bitte beachte, dass die
Achtsamkeitsstunden keine therapeutischen Maßnahmen ersetzen
kann. Die Verantwortung für dein Handeln sowie deine geistige und
körperliche Gesundheit liegt bei dir. Ich freue mich, wenn du
meinen Kanal abonnierst, ein Like oder einen Kommentar
hinterlässt! Wer was spenden möchte:
https://www.romeotodaro.com/media/various/QR-Einzahlungschein.pdf
https://www.paypal.com/paypalme/RomeoTodaro Twint: +41 79 380 75
41 #mbcl #meditation #vipassana #anapanasati #satipatthana
#bodymovement #körperarbeit #körperbewusstsein #yoga #taichi
#dance #qigong #reiki #aikido #compassion #chigong
#gesundheitsförderung #stressreduktion #achtsamkeit #mbsr
#mitgefühl #msc #mbcl #zazen #satipatthana #mindfulness
#walkingmeditation #gehen #gehmeditation #sitting #sitzen