Grundlos Grübeln

Es geht wieder los - los- los… auf in die nächste Runde! Auf dem
Rummel Grund zur Freude. Wer den Rummel im Kopf kennt, weiß
allerdings, dass da die Lust auf die nächste Runde rückwärts eher
gering ausfällt. Gedanken, die wie aus dem Ruder gelaufene
Fahrgestelle kreiselnd durch den Kopf trudeln. Wie das tägliche
Murmeltier quälen sie mit immer gleichen Themen. Nicht zu stoppen
scheint die Gedankenkirmes das Gehirn zu kontrollieren. Doch mit
ein paar Tricks kann man lernen, Bremsklötze zwischen die
unproduktiven Gedankengondeln zu werfen und das endlose Kreisen zu
durchbrechen. Wie wir wieder Ruhe ins Hirn bringen erklären wir in
dieser Folge.