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  4. Coaching: Routinen
Schlechte Gewohnheiten sein lassen und dafür gute, neue Routinen in
den Alltag einbauen - das gehört zu den schwierigsten Dingen
überhaupt. Wir müssen dabei nämlich aus eigener Kraft unser
Verhalten ändern und automatisieren. Lena erklärt Möglichkeiten,
wie wir Schritt für Schritt zum Ziel kommen können.

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„Coaching: Routinen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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