036 – Glück entsteht in dir: 10 Wege, wie du es beeinflusst

Glück entsteht in dir – 10 Wege, wie du es beeinflusst „Und sie
lebten glücklich und zufrieden bis an ihr Lebensende“ – dieser Satz
hat uns schon als Kinder berührt. Doch im echten Leben scheint das
Glück oft flüchtig. Kaum ist ein Ziel erreicht, wartet schon das
nächste. In dieser Folge erfährst du, warum Glück nichts ist, das
„irgendwann“ kommt – sondern etwas, das du aktiv gestalten kannst.
Wir sprechen darüber, warum äußere Umstände nur 10 % deines Glücks
ausmachen, welche 40 % du wirklich beeinflussen kannst, und welche
konkreten Gewohnheiten, Gedanken und Haltungen dich langfristig
zufriedener machen. Von Dankbarkeit und Selbstakzeptanz über
gesunde Routinen bis hin zu erfüllenden Beziehungen – du bekommst
10 einfache, aber wirkungsvolle Wege, um dein Glück von innen
heraus zu stärken. Eine Folge für alle, die spüren: Glück ist kein
Ziel, sondern ein Weg – und dieser Weg beginnt genau jetzt.