#19 Mensch ärgere dich nicht! - 5 Gründe für Ärger und 3 Tipps für mehr Gelassenheit

vor 6 Jahren

Erkenntnisse über den Ärger: wie er entsteht- was genau in uns passiert wenn wir uns ärgern- wie wir schnell wieder zu unserer Gelassenheit zurückfinden

27 Minuten

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Podcast

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Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Jede*r ärgert sich gelegentlich über andere Menschen. Heute schauen
wir uns diesen Ärger einmal genauer an. Du erfährst *die 5 Gründe
für Ärger *was dein Ärger über dich selbst aussagt *welche Folgen
Ärger für deinen Körper hat und du bekommst 3 wertvolle Tipps, wie
du besser mit aufkommenden Ärger umgehen kannst. Am Schluss gibt es
wie immer eine kurze Integration mit einer kleinen mentalen Reise.
Also, ärgere dich nicht! Alles Liebe Doris bei Interesse an einem
ZOOM oder SKYPE Coaching kontaktiere mich gerne unter
kontakt@dorismaybach.at