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Let´s talk - Körperintelligenz & Selbstheilung mit Philipp Voß Podcast
#019 Schulter-Nacken-Entspannung in 5 Min. Wirkungsvolle Übungen am Schreibtisch.

#019 Schulter-Nacken-Entspannung in 5 Min. Wirkungsvolle Übungen am Schreibtisch.

Let´s talk - Körperintelligenz & Selbstheilung mit Philipp Voß vor 5 Jahren

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Du hast mal wieder viel zu lange am Schreibtisch gesessen
und spürst schon eine Schulter- Nacken-Verspannung? Dann habe ich
jetzt etwas wundervolles für dich.

Heute machen wir deinen Schulter-Nacken- Bereich in nur 5 Minuten
komplett entspannt. In der Podcastfolge erfährst du:

- welche 3 Facts wichtig sind, damit du auch wirklich danach
Entspannung spürst.

- 3 Übungen für deinen Schulter-Nacken- Bereich.

- die praktische Anleitung direkt zum mitmachen.

Hört sich das für dich gut an? Dann lass uns keine Zeit verlieren
und direkt durchstarten.

Ich freue mich riesig, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge auf
Instagram mit mir teilst unter @voss_ph oder in den kommentaren
bei YouTube.

Den größten Gefallen kannst Du diesem Podcast machen, wenn
Du Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Vielen
Dank für Deinen Einsatz.

Hab weiterhin eine FASZIENierende Woche.

Dein Philipp

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