Migräne - ganzheitlich gedacht!
17 Minuten
Beschreibung
vor 4 Tagen
Was will dir deine Migräne wirklich sagen?
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die ganzheitliche
Sprache der Migräne ein:
körperlich, emotional und energetisch.
Du erfährst, warum Migräne selten nur ein Problem im Kopf ist
und wie dein Körper dir zeigt, wo Druck, Überforderung und
Daueranspannung zu viel geworden sind.
Wenn du die Inhalte praktisch erleben möchtest, findest du auf
meiner Plattform eine passende Übungseinheit zur Selbstregulation
bei Migräne:
Atem – Akupressur – sanfte Bewegung – mentale Entlastung.
Hier geht’s direkt zur Übung:
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Du kannst sie 14 Tage kostenlos testen und selbst spüren, wie
dein Nervensystem Schritt für Schritt zur Ruhe kommt.
Geh in deinem Tempo.
Und lass dein Körper wieder dein Kompass sein.
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