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  4. #31 Ist eine Massephase sinnvoll um neue Muskeln aufzubauen? | Training | Gym | Muskelaufbau
Braucht man eine Massephase um neue Muskel aufzubauen? Und muss man
zwangsläufig so viel zunehmen, um neue Muskelmasse zu bekommen?
Gibt es vielleicht eine bessere Möglichkeit? Dazu mehr in dieser
Folge!

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„#31 Ist eine Massephase sinnvoll um neue Muskeln aufzubauen? | Training | Gym | Muskelaufbau“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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