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  4. Zwielichtige Gestalten auf IG, Sprühschiss, usw. [Q&A-Episode]
zweite Folge, zweifache Expertise (wie immer!)

dieses Mal haben wir uns voll und ganz unseren Zuhörern gewidmet
und einige Fragen beantwortet.

wie baut man gute Arme auf?

wann sollte ein Minicut eingeleitet werden?

Welche mentalen Voraussetzungen benötigt man für eine Prep?

und einige mehr - Reinhören lohnt sich!

Instagram von Steven:

https://www.instagram.com/stevnkln/

Instagram von Christian:

https://www.instagram.com/christian.lng.fitness/

Anregungen, Wünsche, Feedback, als auch Coachinganfragen können
gerne an den jeweiligen Host gestellt werden

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„Zwielichtige Gestalten auf IG, Sprühschiss, usw. [Q&A-Episode]“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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