Wie läuft eigentlich so eine natural Bodybuilding Diät ab?

Moin Buddies,


meine eigene Prep steht vor der Tür und ganz in diesem Motto
gehts heute mal rein um die Struktur einer solchen Vorbereitung.


Im konkreten spreche ich über verschiedene Phasen während der
Wettkampfdiät, den Stellenwert der Ernährung und vielem anderen.


Außerdem:


was solltest du dringend vermeiden?


all das klären wir in der heutigen Solo-Episode!


viel Spaß beim Hören!





Wenn du noch Supplemente benötigst, kannst du mich gerne durch
den Code "LNG" bei Prozis / Prozisdeutschland
unterstützen und dabei bare Münze sparen!


Schau dich mal um!


(hier gehts zum Shop)


mein IG-Account


christian.lng.fitness