Die Strength-Speed Curve
Lerne wann Du Kraft oder Sprints trainieren solltest um schneller
zu werden
23 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 10 Monaten
Du willst schneller werden dann ist das die Folge für dich! Jonas
ist zurück um mit Dennis über die Strength-Speed-Curve zu sprechen.
Lerne genau wann du in der Pre-Season Kraft trainieren solltest und
wann du Sprints trainieren solltest um schneller zu werden. You can
fly!
ist zurück um mit Dennis über die Strength-Speed-Curve zu sprechen.
Lerne genau wann du in der Pre-Season Kraft trainieren solltest und
wann du Sprints trainieren solltest um schneller zu werden. You can
fly!
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