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  4. Die Strength-Speed Curve
Du willst schneller werden dann ist das die Folge für dich! Jonas
ist zurück um mit Dennis über die Strength-Speed-Curve zu sprechen.
Lerne genau wann du in der Pre-Season Kraft trainieren solltest und
wann du Sprints trainieren solltest um schneller zu werden. You can
fly!

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„Die Strength-Speed Curve“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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