#2 Verselbstständigung des Themas

#2 Verselbstständigung des Themas

39 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 3 Jahren

In dieser Folge nimmt das Thema Essen und wie es mein Verhalten
beeinflusst noch deutlich mehr Raum ein uns ist in nahezu jedem
Eintrag Teil meiner Gedanken. In den wenigen Wochen, seit ich
Tagebuch schreibe, haben Essen, Kalorien, meine Figur und die
Kontrolle darüber einen großen Raum eingenommen. So viel Raum,
dass selbst klare Momente der unverzerrten Wahrnehmung keine
Chance hatten, stärker ins Gewicht zu fallen, als meine gefühlte
Realität, ich könnte von jedem bisschen Essen dick werden und
deshalb sollte ich besser so wenig wie möglich essen.

Weitere Episoden

Nachwort
38 Minuten
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#35 Ein Ende
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#34 Start in die Therapie
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vor 2 Jahren
#32 Erholsame Zeit
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