68 Jenseits von Hier & Jetzt

Lebe im Augenblick! Lass Dich nicht einengen von dem, was früher
war oder was erst noch kommt! Ob Gestalt, TZI,
Achtsamkeitsmeditation oder Lebenskunst, der Fokus auf den Moment
ist wichtig und heilsam. Und dennoch: Vergangenheit ist auch eine
wichtige Ressource im guten Umgang mit mir selbst, im
Bewusstsein, was meine Identität ausmacht. Und die Zukunft kann
ebenso helfen für Hoffnung und Motivation. Lebe im Augenblick,
ja, aber vergiss nicht Deine Vergangenheit und fürchte nicht
Deine Zukunft!