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  4. #26 Was Negative Self Talk mit deiner Abnahme zu tun hat
Wir alle kennen das, dass wir uns im Alltag manchmal in unseren
negativen Gedanken verlieren. Oder, dass wir total unbewusst
schlechte Dinge zu uns in Gedanken sagen. Das ist ganz normal! Wie
der Negative Self Talk sich allerdings am Abnehmen hindert erfährst
du in dieser Episode. Zusätzlich bekommst du noch einige Tipps mit,
die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst, sodass du frei
davon wirst und langfristig abnehmen kannst.

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„#26 Was Negative Self Talk mit deiner Abnahme zu tun hat“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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