Vorbereitungen für die Laufsaison

Schmerzen und Verletzungen optimal vorbeugen!

2 Minuten

2.64 MB

Podcast

Podcaster

Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber

Ideen für ein besseres Leben

Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 5 Jahren

Mit dem Frühling beginnt auch wieder die Laufsaison – und damit
auch die Zeit von Gelenksschmerzen und Laufverletzungen. Häufigste
Ursache: Fehler durch Unwissenheit. Deshalb liefern wir euch mit
dieser Episode nützliche Fakten und Tipps rund ums Laufen und
Joggen.