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Wenn das Schäfchen zählen nichts hilft

Wenn das Schäfchen zählen nichts hilft

Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber vor 5 Jahren

Tipps für leichteres Einschlafen.

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Es ist schon das tausendste Schäfchen und die Kanne mit Milch und
Honig ist auch bereits leer, doch das Einschlafen ist noch immer
nicht möglich. Innere Unruhe, Herzklopfen und tausende Gedanken
über die Arbeit oder private Probleme drehen sich im Kopf. Das
Problem, schwer ein- und durchschlafen zu können, ist nicht selten!
Deshalb teilt Aromapraktikerin und Mentaltrainerin Madeleine
Steiner in diese Podcastfolge mit euch ihre Ideen, wie man den
Alltag abends leichter hinter sich lässt, um endlich in den
wohlverdienten Schlaf zu fallen. Wenn ihr bei diesem Thema
Unterstützung zum Beispiel in Form von Lebensberatung und Coaching
benötigt, dann schaut auch gerne auf unserer Webseite
www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche Infos dazu!
Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für
Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter
office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!