Sitzen ist das neue Rauchen – Was aber dagegen tun?

Sitzen ist ja bekanntlich das neue Rauchen. Gemeint ist dabei
natürlich, dass wir heutzutage dazu neigen, viel zu viel zu sitzen.
Egal ob im beruflichen oder privaten Alltag. Dass das unserer
Gesundheit schadet, ist nichts Neues. Trotzdem fällt es vielen
schwer, etwas im Alltag zu ändern. Physiotherapeut Wolfgang
Brunner-Fruhmann verrät uns in dieser Folge: - wie man sich selbst
im Alltag austricksen kann, - ob es wirklich „die eine richtige“
Sitzhaltung gibt, - und warum unser Becken eine Schlüsselrolle hat!
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