Singen: positive Wirkung auf Körper und Geist

Egal ob unter der Dusche oder im Auto am Weg zur Arbeit: Wenn wir
uns unbeobachtet fühlen, singen wir fast alle gern, laut und mit
Begeisterung. Musik lässt uns oft wohlfühlen. Doch übt das Singen
positive Wirkung auf Körper und Geist aus? Singen hebt nicht nur
die Laune… ….sondern es hat auch auf unsere Gesundheit einen
wesentlichen Einfluss. Es wirkt sich unter anderem auf unsere
Atmung und unser Herzkreislaufsystem aus. Außerdem wirkt Singen
positive auf unser Immunsystem! Sogar unser Gehirn reagiert auf
besondere Art und Weise. Singen: positive Wirkung ist immens
Lebens- und Sozialberaterin Irma Frumann spricht in dieser Folge
über die positiven Effekte von Musik und Singen. Sie erklärt, was
im Körper passiert. Und worauf wir achten sollten. Außerdem klärt
sie für uns, ob es wichtig ist, auch richtig zu singen, damit sich
die positiven Effekte einstellen. Das alles in unsere aktuellen
Podcastfolge. Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein
glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite
www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose
Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen
zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende
#wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch
auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen
uns auf euch!