#24 Bewegungschancen Teil 1

Gesundheit darf Spaß machen! vor 6 Jahren

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Was für Chancen haben wir im Alltag um in Bewegung zu kommen?

Christoph hatte gestern in Dortmund einen Workshop mit Azubis,
indem die alltäglichen Bewegungschancen thematisiert und von den
Azubis ausgearbeitet wurden. @Azubis: Danke nochmal dafür:-)

Ist es bei dir auch so, dass du stolzer Autofahrer bist und noch
stolzer darauf dich dadurch weniger zu bewegen? In dieser
Podcast-Folge veranschaulicht Christoph auf humorvolle Art und
Weise, welche Bewegungschancen wir im Alltag haben.

Na, wie sieht deine Bewegungsuhr aus?!

PS: dein Handy hat eine kostenlose Schrittzählerfunktion (App),
alternativ gibt es heutzutage auch günstige Schrittzähleruhren
:-).