#26 Bewegungschancen Teil 2

Zunächst wünschen wir Euch allen einen schönen Start ins Neue
Jahr 2020 :-).





In diese Podcast-Folge erzählt Christoph euch, welche
Möglichkeiten es gibt im Büroalltag ins Stehen bzw. in Bewegung
zu kommen. "Fit am PC", "walk and talk", "deskbikes"...diese
Begriffe sagen euch nichts? Dann hört euch diese Folge aufmerksam
an.





Kleiner Tipp: Trefft bewusste Entscheidungen und meldet
euch nicht direkt übermütig zum Neujahrsbeginn im Fitnessstudio
an.