#58 5 Tipps für Azubis

Christoph wurde gefragt, ob er nicht mal eine Podcast-Folge für
Azubis machen kann, indem er gesundheitsrelevante Tipps preisgibt.
Das lässt Christoph sich nicht zweimal sagen. In dieser
Podcast-Folge erfahrt ihr kleine Tipps in Sachen Bewegung, Stress
& Entspannung, Ergonomie, Ernährung und Verhaltensveränderung.




Spannende Themen die dir vielleicht dabei helfen dein
Gesundheitsverhalten zu hinterfragen und zu verändern. Viel Spaß
beim hören.