4 Tipps wie du mit einem seelischen Tief umgehst

Zur Zeit höre ich von vielen Menschen, dass sie sehr schlecht drauf
sind oder gar depressive Verstimmungen haben. Dafür gibt es
sicherlich gerade viele Auslöser im Außen, aber viel häufiger
liegen sie im Innen. Ich teile mit dir 4 Strategien, wie du mit
seelischen Tiefs umgehen kannst. Für jede dieser 4 Strategien gibt
es viele Tipps und Hinweise, wie du die Situation annimmst und
wieder herauskommst und dir zugleich noch langfristig ein besseres
Leben erschaffst. Ich wünsche mir sehr, dass dich diese Podcast
Episode ermutigt, diese Tipps anzunehmen und anzuwenden. Wie immer
freue ich mich über dein Feedback und eine 5-Sterne-Rezension auf
Itunes, wenn dir der Podcast gefällt. Vielen Dank ️. Am Ende teile
ich mit dir noch mein neues Angebot und bin sehr gespannt, wie es
ankommt. Von Herz zu Herz Deine Nicole *Mehr für Dich:** Meine
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reisen ](https://www.facebook.com/groups/2255386607832109/)
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