#149 - Selbstfürsorge im Beruf

In einigen Folgen, wie auch in dieser, teile ich selbst meine
Erfahrungen und Tipps mit dir. Heute gemeinsam mit meinem Mann
Volker. Wir sprechen über Selbstfürsorge am Arbeitsplatz, also wie
du bei der Arbeit auf dich und deine Bedürfnisse achten kannst. Wir
sprechen über Selbstfürsorge und Egoismus, warum es vielen Menschen
so schwer fällt die eigenen Bedürfnisse zu achten und wie man
Selbstfürsorge lernen kann. Und am Ende gebe ich noch eine
Ankündigung, die auch euch Podcast-Hörer*innen betrifft. Viel Spaß
und gute Erkenntnisse beim Zuhören!