Stress ganzheitlich und medizinisch erklärt

Stress. Wir alle reden ständig davon. Was wir nicht alles zu
erledigen haben und wie voll der Terminplaner ist. Gestresst
sein ist in und jeder, der entspannt und unverplant ist, ist
irgendwie verdächtig.   Was ist Stress überhaupt? In der
heutigen Folge erkläre ich dir was Stress eigentlich ist, was
biochemisch in unserem Körper passiert, wie der Ayurveda das sieht
und mit welchen einfachen Tools du deine persönlichen Stressoren
identifizieren und lösen kannst. Shownotes zur Podcast Episode 16
zum Thema Stress Am 18. April  interviewe ich
Gesundheitsexpertin Eike Feldmann zum
Thema Stressmanagement. Hier wirst du den Podcast finden.
Blog Post Stress und dein Verlangen nach Zucker Podcast
Interview zum Thema Perfektion macht
krank … und was das mit Stress zu tun hat