Ayurveda & Mindful Eating

In der heutigen Podcastfolge habe ich Jasmin und Josephine Jess,
Gründerinnen von Prana Up Your Life, zu Gast. Die beiden
Ayurveda Expertinnen haben sich dem Thema Mindful Eating
verschrieben und geben dazu Kurse, Weiterbildungen und Retreats. In
dieser Podcast Folge erfährst du unter anderem... ...was die
Mind-Body-Connection ist, warum Ayurveda und Mindfulness so gut
zusammen passen und welche einfachen ayurvedische Ernährungstipis
für dein Wohlbefinden einfach umsetzbar sind. Jasmin &
Josephine bringen ihr Herzblut und ihre Lebensenergie in dieses
Projekt und teilen heute etwas davon für den In Good Health
Podcast. Shownotes zu Prana Up Your Life Prana Up Your Life im
Netz: www.pranaupyourlife.de  Podcast Instagram Facebook
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