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PE29 | Faszination Darm: Wichtige Facts zum unterschätztem Organ

PE29 | Faszination Darm: Wichtige Facts zum unterschätztem Organ

Healthy High Performance Podcast vor 8 Jahren

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46:22

Der Darm ist ein unglaublich wichtiges Schlüsselorgan für
unsere Gesundheit und wurde dabei sehr lange in seiner Wichtigkeit
für unser gesamtes Wohlbefinden unterschätzt. In Good Health
Podcast zum faszinierenden Darm In dieser Folge
erfährst du: wie dein Verdauungssystem funktioniert welche
Aufgaben dabei der Darm übernimmt was das Bauchgehirn ist welche
Rolle die Darmflora spielt wie diese in Zusammenhang mit unserem
Immunsystem stehen welche Lebensmittel besonders gut für die
Verdauung sind Buchempfehlungen Darm mit Charme von Giulia
Enders – z. B. auf Amazon Das zweite Gehirn: Wie der Darm
unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden
beeinflusst von Emeran Meyer – z. B. auf Amazon