PE 43 Detox - Mythos oder Notwendigkeit?

Immer wenn es auf den Frühling zugeht, werden die Themen
Entgiftung, Fasten und Detox aktuell. Verschiedene Vorgehensweisen
sollen nicht nur dem Abnehmen dienen, sondern auch reinigend wirken
und die Gesundheit fördern. Von der Wissenschaft werden diese
häufig kritisiert und der Begriff "Deotx" in Frage gestellt. Was
ist wirklich dran? Müssen wir unseren Körper regelmässig entgiften
oder handelt es sich eher um einen kommerziellen Trend? Wie wird
das Entgiften aus ayurvedischer Perspektive gesehen? In dieser
Episode erfährst du die wichtigsten Unterschiede zwischen den
einzelnen Cleansing-Formen und lernst für dich einzuschätzen ob und
wann eine Entgiftung für dich wichtig ist.