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PE 62 YOGI SPECIAL - Selbstfürsorge für YogalehrerInnen

PE 62 YOGI SPECIAL - Selbstfürsorge für YogalehrerInnen

Healthy High Performance Podcast vor 8 Jahren

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34:08

In diesem Spezialinterview spreche ich mit Rebecca Randak,
Mitbegründerin des Blogs Fuck Lucky Go Happy und Jivamukti
Yogalehrerin, über die Relevanz der Selbstfürsorge, speziell im
Beruf des Yogalehrers. Rebecca verrät ihre eigenen Tipps, wie sie
trotz turbulenten Alltag ruhig und gelassen bleiben kann, wie sie
das Thema Burn-Out in der Yogaszene einschätzt und warum Hetzerei
uns häufig auch einen Vorwand gibt bei essentiellen Dingen nicht
hinschauen zu müssen. Zudem verrät sie ihre besten Tipps für neue
YogalehrerInnen, die gerade starten. Shownotes: Morgenritual für zu
Hause:
https://www.fuckluckygohappy.de/spirituelle-praxis-zuhause-mein-morgenritual-und-wie-du-dein-eigenes-findest/
Rebeccas Retreat & Workshop Termine:
https://www.fuckluckygohappy.de/rebecca-randak/workshops-und-retreats/
10 wirklich gute Tipps für neue YogalehrerInnen:
https://www.fuckluckygohappy.de/10-wirklich-gute-tipps-fuer-neue-yogalehrerinnen/
Rebeccas Podcast: http://heiligerbimbampodcast.podigee.io
https://www.fuckluckygohappy.de/podcast-folge-1-ist-spiritualitaet-nur-ein-trend/