Startseite
Podcasts
Healthy High Performance Podcast Podcast
#165 Schlechte Tage gibt es nicht - Expertinneninterview mit Stefanie Blösch

#165 Schlechte Tage gibt es nicht - Expertinneninterview mit Stefanie Blösch

Healthy High Performance Podcast vor 6 Jahren

0:00

45:44

Der Menstruationszyklus ist ein wichtiger Bestandteil im Leben
einer Frau, dennoch wissen wir viel zun wenig darüber. Kaum eine
Frau weiß wie er genau abläuft und was für die einzelnen Phasen
wichtig ist und wie wir diese gestärkt für unsere Gesundheit nutzen
können. Stefanie Blösch, Expertin für ganzheitliche
Frauengesundheit, Ayurveda Lifestyle Coach und Yogalehrerin,
berichtet dir in diesem Interview: wie der Zyklus aus ayurvedischer
und westlicher Sicht aufgebaut ist und welche Phasen es gibt wie
wir uns in den einzelnen Zyklusphasen ganz einfach durch
ayurvedische Rituale stärken können was wir ganzheitlich bei
Menstruationsbeschwerden tun können Stefanies persönliche
Geschichte und warum ihr das wissen rund um den Zyklus so wichtig
ist Zudem hat Stefanie gerade ihr erstes Buch “Schlechte Tage gibt
es nicht” veröffentlicht, indem sie beschreibt wie man einen
harmonischen Zyklus ohne Beschwerden und mit Hilfe des Ayurveda und
Yoga leben kann. Alle Infos zu Stefanie findest du hier:
Webseite: http://www.feelgoodlife.ch Instagram: @feelgoodlife.co
Buch: Schlechte Tage gibt es nicht Kennst du schon meinen neuen
Telegram-Channel? Unter diesem Link kannst du dich kostenfrei
anmelden. Im Einfach Gesund Leben Channel erhältst du kostenlose
kurze Ayurveda-Quick Tipps, Erinnerungen zur neuen Podcast-Episode
oder kurze Sprachnachrichten von mir. Solltest du auch
Interesse an der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung haben,
findest du alle wichtigen Informationen hier. Ab sofort haben wir
auch wieder freie Termine für ein Beratungssgespräch bei Stefanie.
Zudem werde ich noch ein weiteres Webinar 19.06.2020 halten, indem
ich dir zeige, wie ich die Ausbildung über die letzten Jahre
entwickelt habe, was die Ausbildung so einzigartig macht und für
wen sie geeignet ist. Für das Webinar kannst du dich unter
folgendem Link anmelden:
https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-anmeldung-info-webinar/