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#275 Ojas - Immunsystem auf ayurvedisch

#275 Ojas - Immunsystem auf ayurvedisch

Healthy High Performance Podcast vor 3 Jahren

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17:11

#275 Ojas - Immunsystem auf ayurvedisch Diese Episode unseres
Herbst-Specials widmet sich unserem Immunsystem, im Ayurveda sind
vor allem die Ojas ein sehr wichtiger Teil hiervon.Vielleicht
fragst du dich noch, was die Ojas mit dem Vata-Dosha zu tun haben,
im laufe der Folge werde ich hier Licht ins dunkel bringen, denn
für die Gesundheit und unser Wohlbefinden im Herbst sind beide
essentiell. Du lernst in dieser Podcast Episode: Wie
der Ayurveda das Immunsystem sieht Was “ojas” bedeutet Wie das
Ganze mit der Schulmedizin einhergeht Wo Ojas im Körper zu finden
ist Warum wir es gerade in der Vata-Zeit stärken sollten und wie du
das am besten machst Die Umstellung von der Pitta auf die Vata-Zeit
ist für unseren Körper stets eine Herausforderung. Nach dem
energievollen Sommer mit viel Pitta-Energie, Hitze und Feuer hilft
ein sanfter Cleanse, um den Körper wieder in Balance zu bringen und
auf die bevorstehenden kühlen Monate vorzubereiten. Um dich
hier optimal unterstützen zu können, veranstalten wir auch dieses
Jahr wieder unseren beliebten Ayurveda Herbst Cleanse vom 4. bis 7.
November. Das Beste ist, du kannst ganz einfach von zuhause
mitmachen und toll in deinen Alltag integrieren.Melde dich jetzt
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Ausbildungsjahr meiner Ayurveda Ausbildung geben. Diese eignet sich
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