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Ayurvedische Ernährung am Arbeitsplatz – Interview mit Meike Kania

Ayurvedische Ernährung am Arbeitsplatz – Interview mit Meike Kania

Healthy High Performance Podcast vor 2 Jahren

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48:23

Podcast #313 - Heute habe ich ein Thema für euch, zu dem wir immer
wieder so viele Fragen erhalten - Ayurveda am Arbeitsplatz. Ich
weiß, wie herausfordernd das sein kann und wie schwierig es ist,
dies in unserem Alltag umzusetzen. Daher habe ich heute einen Gast
für euch: Meike. Sie hat sich darauf spezialisiert, wie man eine
ausgewogene und ayurvedische Ernährung im Berufsalltag umsetzt.
Meike hat 11 Jahre im Versicherungskonzern gearbeitet, davon 4
Jahre in verschiedenen Führungspositionen. Dieses Jahr hat ihr
Leben jedoch eine spannende Wendung genommen, und seit April leben
sie und ihr Mann auf einem Segelboot im Mittelmeer. Hier verbinden
sie Slow-Traveling mit Remote-Working. Nachdem sie die
Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung bei Janna absolviert hat,
gründete sie Ayurveda Lebensfreude, um Ayurveda auf moderne Weise
in das Leben berufstätiger Menschen zu integrieren. Ihre Vision ist
es, dass Gesundheit nicht länger hinter der Arbeit zurückstehen
sollte und dass wir ein Leben führen können, das nicht nur am
Wochenende stattfindet. Sie möchte, dass jeder den Job findet, in
dem er aufblüht. Du lernst in dieser Podcast Episode: sechs
praktische Tipps zur Umsetzung der Ayurveda-Ernährung im
Berufsalltag Meikes persönliche Erfahrungen und
Umsetzungsstrategien für eine ausgewogene Ayurveda-Ernährung in
ihrem eigenen Alltag wie Meike andere Menschen begleitet und
unterstützt, um Ayurveda in ihren beruflichen Alltag zu integrieren
die Bedeutung der Ayurveda-Ernährung für das Wohlbefinden und die
Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz Weitere Informationen zu Meike
Kania:Website: http://www.ayurveda-lebensfreude.de Ayurveda
Starter-Week: https://ayurveda-lebensfreude.de/ayurveda-starter-week/
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