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Ayurveda und Achtsamkeit in der Adventszeit – Tipps, Routinen und bewusstes Genießen

Ayurveda und Achtsamkeit in der Adventszeit – Tipps, Routinen und bewusstes Genießen

Healthy High Performance Podcast vor 2 Jahren
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Podcast #316 - In dieser Episode teile ich mit dir ayurvedische
Tipps für die Adventszeit und zeige, wie wir ein entspanntes
Mindset integrieren können. Außerdem erfährst du, wie ich mit
meinen Kindern versuche, eine bewusste Adventszeit zu gestalten,
und welche konkreten Ayurveda-Routinen ich in der Vorweihnachtszeit
integriere.   Du lernst in dieser Podcast Episode: wie du in
dieser stressigen Zeit ein entspanntes Mindset bewahren kannst wie
konkrete Ayurveda-Routinen in der Vorweihnachtszeit aussehen können
wie du in dieser Zeit auf deine Ernährung achten kannst wie die
Adventszeit mit Kindern gestaltet werden kann Bald startet das
beliebte Ayurveda for Life Jahresprogramm wieder!Ayurveda for Life
does what it says on the tin: Es ist dein täglicher Begleiter, um
den Ayurveda unkompliziert und für dich passgenau in deinen Alltag
zu integrieren. Und weder Buch noch graue Theorie, sondern mit
einer eigenen App für die Hosentasche. Sie macht das umfassendste
Programm im deutschsprachigen Raum zum super-praktischen Begleiter
in deine Balance! Hier findest du alle Informationen und die
Möglichkeit dich auf die Warteliste einzutragen:
https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-for-life/ The Catalyst –
Ayurveda meets Holistic Biohacking"The Catalyst" ist genau das –
dein persönlicher Katalysator. Es ermöglicht einen schnellen und
entscheidenden Wandel in deinem Leben hin zu Gesundheit und
Lebensqualität, anstatt in Überforderung und dem Überlebensmodus
festzustecken. Und das ohne den Jo-Jo-Effekt! Hier findest du
weitere Informationen und die Möglichkeit, dich direkt
anzumelden: https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/
          Hier gelangst du direkt zu
meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast
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mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich
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„Ayurveda und Achtsamkeit in der Adventszeit – Tipps, Routinen und bewusstes Genießen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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