124 - Traumreise für Kinder - zum AUFWACHEN

Diese Traumreise wurde sich von einigen Kindern gewünscht, die
schon mit der Traumreise zum Einschlafen aus der Podcastfolge 100
in den Schlaf finden. Wenn du die Traumreise auf ein anderes Gerät
laden möchtest, kannst du sie hier als MP3 herunterladen:
https://bit.ly/traumreise-aufwachen Eigentlich habe ich die
Traumreise aufgenommen in einer Zeit, als Schulen und Kindergärten
noch offen waren, aber Corona ist mir dazwischengekommen. Jetzt
hätte ich wahrscheinlich auch noch gewartet, bis der Alltag wieder
beginnt, in dem wir unsere Kinder ja leider oft wecken müssen. Ich
habe sie nun vorgezogen, weil ich gerade zu heiser bin, um eine
Podcastfolge einzusprechen. Ich hoffe, dass du die Traumreise
vielleicht trotzdem auch in der Corona-Zeit mit deinem Kind nutzen
kannst! GEBRAUCHSANWEISUNG: Meine Idee zur Anwendung ist, dass du
dein Kind erstmal liebevoll weckst und dann leise die Aufnahme
startet. Sie hat extra kein Intro und kein Outro, du kannst sie dir
auch herunterladen. Toll wäre, wenn dein Kind am Abend schon die
Podcastfolge 100 gehört hat, denn wir beginnen an dem gleichen
Punkt, also das Kind wacht in der Höhle auf, in der es
eingeschlafen ist. Diese Aufwachmeditation dauert etwa 10 Minuten.
Es wäre schön, wenn du in der Zwischenzeit das Frühstück
vorbereiten könntest, denn darauf gehe ich am Ende der Reise ein.
Und vielleicht stehst du dann zum Schluss auch wieder neben dem
Bett deines Kindes, so dass ihr euch umarmen könnt, das wäre auch
toll. Und, na klar, es ist toll, wenn du sie dir einmal anhörst,
bevor du sie deinem Kind zeigst oder daneben liegst und mithörst,
damit ihr hinterher auch darüber sprechen könnt, wenn ihr mögt. Ich
hoffe sehr, dass euch diese Traumreise gut gefällt und vielleicht
auch den Start in den Tag erleichtert! Du wünschst dir noch mehr
Meditationen von mir? Dann besuche mich gern auf Instagram unter
die.friedliche.geburt, da mache ich von Montag bis Freitag jeweils
um 10 Uhr eine Live-Meditation während der Corona-Krise und
speichere diese Meditation auch immer für 24 Stunden in der Story,
so dass du sie auch später noch machen kannst. Oft sind wir 100
Frauen, die gemeinsam miteinander meditieren, und das tut richtig
gut. Gerne kannst du auch meine Facebookseite besuchen, denn hier
gehe ich manchmal live, um am Abend um 21 Uhr gemeinsam zu
meditieren. Das halte ich aber flexibel und kündige es vorher in
der Story an. Du bist herzlich willkommen! Ich freue mich, wenn du
auch dabei bist! Alles Liebe, Deine Kristin