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  3. Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf Podcast
  4. 177 - Meditativer (Oster-)SPAZIERGANG
In dieser Osterfolge möchte ich dich auf einen echten Spaziergang
einladen, bei dem ich dich akustisch begleite. Es geht hier darum,
eine kleine Auszeit für dich zu schaffen, und egal ob schwanger
oder mit Baby darfst du dich in diesen Minuten einmal auf dich,
deinen Körper, deine Emotionen und deine Umwelt konzentrieren, dich
ganz einlassen auf den Augenblick und dadurch in die Entspannung
finden und Kraft schöpfen.

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„177 - Meditativer (Oster-)SPAZIERGANG“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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