5 kg runter: Mein "Erfolgsweg" zur Traumfigur | FF2F#7

vor 3 Jahren

7 Minuten

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Podcast

Podcaster

From Fat to Fast

Frankfurt Marathon 2023 - Here I come!

Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

"5 kg Muskelverlust durch gebrochenen Zeh - Mein Fortschritt auf
dem Weg zur Fettverbrennung"

"Muskel-Abnehmen statt Fett-Verlust: Wie ich 5 kg Muskelmasse
durch einen gebrochenen Zeh verlor"

Schreibt mir an fromfat2fast@gmail.com, ob Ihr auch gerade
abnehmen wollt oder warum ihr FF2F hört - würde mich freuen!

Gewichtsverlauf per Google Tabelle:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vSRJ85A0yNW8JI6I9Mi44YfVR6fHmdJU55iaOMkujqFMkQxIC7wdyq91RNF1IQiy-CI2kPWrfpgLu/pubhtml