204 - Dein INNERES KIND

In dieser Folge möchte ich dir eine Technik vorstellen, mit der du
mit belastenden Gefühlen arbeiten kannst. Dein „inneres Kind“ ist
ein junger Persönlichkeitsanteil von dir, der dich in
Sekundenschnelle zurückversetzen kann in alte und belastende
Gefühle aus deiner Kindheit. Wie du dann mit diesen Gefühlen gut
umgehen und schnell wieder herausfinden kannst, darum soll es in
dieser Podcastfolge gehen. Hier lernst du: - Gefühle, die sich auf
dein „inneres Kind“ beziehen von anderen Gefühlen zu unterscheiden
- was du ganz konkret tun kannst, wenn du in ein unangenehmes
Gefühl stürzt, das mit deinem „inneren Kind“ zu tun hat - wie sich
deine belastenden Gefühle dann lösen können - wie diese Technik dir
helfen kann, eine glücklichere Partnerschaft zu leben - was das mit
Hypnotherapie zu tun hat - wann du eine solche Arbeit lieber nicht
machen solltest Ich wünsche dir von Herzen, dass dir diese Folge
hilft, mit belastenden Gefühlen besser umzugehen und allgemein
glücklicher und entspannter durch dein Leben zu gehen. Deine
Kristin