268 - NEUJAHRS-MEDITATION: Gewohnheit ändern

Es ist ja schon fast eine kleine Tradition, dass ich an Neujahr
eine Meditation mit dir teile. Heute ist es genauer genommen eine
Mentaltrainingsübung, mit der du eine neue bestärkende Gewohnheit
etablieren oder auch eine Gewohnheit ablegen kannst. Am besten
hörst du dir diese Meditation einmal täglich eine Woche lang an, um
die Gewohnheit zu manifestieren. Lade dich dabei gerne mit ganz
vielen positiven Gefühlen auf, um den Effekt zu verstärken. Ich
freue mich sehr, wenn du mir auf Instagram unter dem Post zu dieser
Podcastfolge in den Kommentaren verrätst, welche neue Gewohnheit du
integrieren möchtest. Ich bin nicht nur neugierig, sondern das
wirkt auch nochmal zusätzlich verstärkend.
https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ Kennst du
eigentlich schon meine beiden anderen Neujahrs-Meditationen in den
Podcastfolgen 109 und 216, die ich dir hier mal verlinke?
https://die-friedliche-geburt.de/2022/01/02/216-neujahrs-meditation-2022/
https://die-friedliche-geburt.de/2019/12/22/109-meditation-zum-jahreswechsel/
So schön, dich auch dieses Jahr mit meiner Friedlichen Geburt
begleiten zu dürfen! Ganz viel Freude mit den Meditationen &
Frohes Neues Jahr! Alles Liebe Deine Kristin