Achtsamkeit im Yoga und Alltag – HYP Teil I. 24

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Kurmasana – Achtsamkeit im
ganzen Körper halten. Für den Alltag, Achtsamkeit im ganzen Tag
halten. Tue das was du tust mit Achtsamkeit. Mehr zur Hatha Yoga
Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga
Pradipika auf Sanskrit […]