Werde zu einem Meister des Yoga – HYP.IV.19

Sukadev spricht über den 19. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Jener, der Meister im
Zurückhalten des Atems ist und dessen Feuer im Magen entzündet ist,
sollte Kundalini erwecken und in die Sushumna bringen. Mehr zur
Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Hatha Yoga Pradipika […]