#1 Bin ich gut genug? Wer bin ich überhaupt?

Bin ich gut genug? Wann bin ich gut genug und was macht mich
überhaupt aus? Das sind Fragen, die ich mir öfter gestellt habe -
besonders in Situationen, in denen ich unsicher bin und mich zu
viel mit anderen vergleiche. In diesen Momenten hinterfrage ich
aber auch, wieso ich mich so negativ wahrnehme und was Menschen
überhaupt ausmacht und wer "gut genug" bestimmt. Dazu habe ich
einige Tipps, wie man das negative Selbstbild in positiven und
negativen Phasen in eine gesündere Richtung lenken kann.