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TeaTime.Berlin - Zeitmanagement für Königinnen Podcast
#25 SPECIAL: Ein Gespräch über Gesundheit & Stress

#25 SPECIAL: Ein Gespräch über Gesundheit & Stress

TeaTime.Berlin - Zeitmanagement für Königinnen vor 6 Jahren

Was ist eigentlich gesund?

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Wer gesund lebt, kann Stress besser bewältigen. Aber … äh… was
ist denn eigentlich gesund? Diese und viele weitere Fragen gebe
ich weiter an Prof. Dr. Harald Schmidt. Wir sprechen über
gesunden Schlaf, Bewegung, Ernährung und Entspannung und räumen
nebenbei noch mit ein paar Vorurteilen in der
Gesundheitsprävention auf.

Und hier findest Du Harald im Netz:

Podcast-Titel: Gesünder mit praktischer Medizin

Website: haraldschmidt.online

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/haraldschmidt

Facebook: harald.hhw.schmidt

Instagram: lgesuendermitpraktischermedizin

Twitter: @hhhw_schmidt

TikTok: @gesuendermitpraktischermedizin

Ich freu mich über Sternchen bei iTunes
oder Spotify, Kommentare auf meiner Website,
LinkedIn oder Youtube und natürlich Eure vielen
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Zeit und Energie“:
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über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit
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Coaching, Kurse und mich findest Du hier:

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ACHTUNG: Dieser Podcast hieß bis einschließlich
Folge 67 "Stressismus". (Fast) alle Inhalte von
Stressismus findest Du nun auf https://www.teatime.berlin/ . Den
Kurs "Raus aus dem Hamsterrad" gibt es leider
nicht mehr. Dafür findest Du immer mehr Werkzeuge und Methoden -
teilweise auch aus dem Kurs - auf
https://www.teatime.berlin/werkzeuge.

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