Intervallfasten - Los geht´s
vor 7 Jahren
Zur Fastenzeit startet Natalie mit dem Intervallfasten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 7 Jahren
Ein Trend aus den USA, der immer beliebter wird: Intervallfasten!
Nicht nur zum Abnehmen, auch zum Gewicht halten und FITTER werden
soll´s gut sein! Und genau deshalb will´s Natalie aus der Mike
Thiel Show jetzt wissen und testet die populärste Methode 16:8!
Heißt: Man darf 8 Stunden am Tag essen und 16 Stunden lang NICHTS
essen.
Nicht nur zum Abnehmen, auch zum Gewicht halten und FITTER werden
soll´s gut sein! Und genau deshalb will´s Natalie aus der Mike
Thiel Show jetzt wissen und testet die populärste Methode 16:8!
Heißt: Man darf 8 Stunden am Tag essen und 16 Stunden lang NICHTS
essen.
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