Podcaster
Episoden
26.03.2019
6 Minuten
Heute ist der 21. Tag der Fastenzeit - und das ist ein ganz
besonderer Tag. Warum? Erfahrt ihr hier!
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22.03.2019
4 Minuten
Ist Alkohol beim Intervallfasten in Ordnung? Ist Fasten gut für
unser Immunsystem?
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20.03.2019
5 Minuten
Es fällt mir tatsächlicher von Tag zu Tag leichter, 16 Stunden am
Tag nichts zu Essen!
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19.03.2019
5 Minuten
Durch das Verschieben der Intervalle am Wochenende, war es dieses
Mal deutlich einfacher zu Fasten. Auch meine Stimmung war viel
positiver und ich hatte deutlich mehr Energie als sonst!
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Über diesen Podcast
Natalie ist jung, sportlich, achtet auf ihre Ernährung und ist
immer daran interessiert, neue Trends auszuprobieren. In ihrem
Lifestyle-Podcast probiert sie Food- und Fitness-Trends aus und
hilft euch mit ihren Erfahrungen dabei, gesund und fit zu bleiben.
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